Om at leve – 20 skridt til mere overskud og mindre stress
20 konkrete skridt til at skabe plads til det, der betyder noget.
De fleste af os kender følelsen: for mange opgaver, for lidt tid, og alt for lidt overskud til det, der egentlig betyder noget. Nærværet, familien, rejserne, alt det sjove.
Budskabet i denne bog er, at det kan laves om, og at det ikke kræver, at du vender hele dit liv på hovedet. Det kræver, at du tager ét skridt ad gangen.
Om at leve giver dig 20 konkrete skridt til at finde ind til kernen: at vælge til og fra, komme ud i naturen, sove nok, spise ordentligt, bevæge dig, få alenetid og skabe vaner, der holder. Hvert skridt kan tages for sig, og du behøver ikke begynde med det første.
Bogen er nu ude i anden udgave med nyt forord.
„Ole Ditlev Nielsen har skrevet en konkret og vidunderlig bog, som er lige til at gå til.“ – Sascha Jensen, Tidsskriftet Balance
„Sprængfyldt med råd som er lette at følge og indarbejde i hverdagen.“ – Charlotte Højlund, Ude og Hjemme
„Ved at følge de 20 skridt kan du skabe store, positive forandringer i dit liv. Inspirerende læsning.“ – Margrethe Vadmand, Magasinet Psykologi
Køb signeret eksemplar – 299 kr.
Signeret og med personlig dedikation. Fri fragt. Sendes med PostNord.
Om udgivelsen
Paperback · 2. udgave · Forlaget 20 Skridt · Fås også som e-bog og lydbog · 284 sider · ISBN 9788794499095
