LÆS, LÆR OG LEV LANGSOMT
20 Skridt hander om det enkle, det langsomme og det meningsfulde liv.
Det handler ikke om et quick fix eller den store revolution. Det handler om de små skridt, du kan tage. Skridt, der bringer dig nærmere en hverdag med ro, fordybelse og nærvær. I dit privatliv såvel som i dit arbejdsliv.
Velkommen til 20 Skridts univers.
slow living
OM 20 SKRIDT
Jeg hedder Ole, og det er mig, der har lavet 20 Skridt. Gennem bøger, foredrag og online-fællesskaber deler jeg tips til en meningsfuld hverdag med energi til det, som gør en positiv forskel for andre.
B
Ø
G
E
R
W
O
R
K-
SHOPS FOR UNDERVISERE
B
L
O
G
ONLINE-KURSER
FOREDRAG
Jeg holder foredrag om slow living og simple living og workshops og kurser om undervisningsdifferentiering og pædagogik.
LÆS MED PÅ MIN BLOG
Skriv dig til indre ro
Skriv dig til indre ro. Jeg har én langsom vane, jeg altid vender tilbage til: Jeg skriver tingene ned, i hånden, med en gammeldags kuglepen i en endnu mere gammeldags sort notesbog. I en verden
Det unormale liv
Der er en ting, folk af og til siger eller skriver til mig: Du er ikke normal, Ole! Og nej, det er jeg sikkert ikke. Jeg er heller ikke sikker på, at jeg har et
De små skridt og den store forskel
Der er et citat, jeg holder meget af: Når intet synes at hjælpe, går jeg hen og ser på en stenhugger, der hamrer løs på sin sten, måske hundrede gange uden så meget som en
En ny vinkel på stress: Pas på den pink zone!
Den amerikanske psykolog og forfatter Rick Hanson har i flere af sine bøger og i sin podcast en interessant vinkel på stress. Han taler om noget, han kalder for den pink zone. Én ting er,
Sådan får du mere tid til dig selv
Når hverdagen først løber derudad, og du har travlt med alle mulige gøremål, kan du nemt komme til at glemme en meget vigtig person. Dig selv! Der er altid noget, der kræver din opmærksomhed. Arbejde
80/20-princippet og hvordan du kan bruge det i din hverdag
I dag skal vi finde inspiration i en gammel italiensk økonom, der hed Vilfredo Pareto. De indsigter han nåede frem til for mere end 100 år siden, er særdeles brugbare i dag. De kan hjælpe
Se, hvad andre siger
"De glæder mig altid når de dumper ind. Jeg er imponeret af dit drive (slow, naturligvis 🙂) og mærker blodtrykket sænkes, når jeg læser dine fine skriv."
Forfatter – Mikala Rosenkilde. om Søndagslisten.
"...Sprængfyldt med råd som er lette at følge og indarbejde i hverdagen."
Charlotte Højlund, Ude og Hjemme, om bogen "Om at leve - 20 skridt til mere overskud og mindre stress."
"Ole var levende og nåede medarbejdergruppen gennem sit fremragende sprog, anekdoter og egne historier".
Pia Gabel - Dalmose Skole, tilhører ved foredrag.