Find ro i en travl verden

SLOW LIVING PDF

Download min gratis e-bog og få 20 refleksionsspørgsmål, der hjælper dig til et enklere, langsommere og mere meningsfuldt liv. I denne PDF lærer du:

  • Stop autopiloten – sæt tempoet ned og prioritér det, der er meningsfuldt for dig.

  • Genfind fokus – så du kan skelne mellem det, der haster og det, der er vigtigt.

  • Skab vaner, der holder – små handlinger, du kan gentage hver dag, som over tid gør en positiv forskel for dig.

 

Et åndedrag i en travl hverdag

Hvad er Søndagslisten?

Søndagslisten er min ugentlige artikelserie, der lander i din indbakke klokken 7 hver søndag morgen. I artiklerne får du ideer til:

    • Hvordan du lever mere enkelt – med færre ting og mere mening.
    • Hvordan du giver plads til langsomhed – og finder glæden ved at have tid til det vigtige.
    • Hvordan du skaber et liv med mening – og værdsætter det, der virkelig betyder noget.

Det handler ikke om det perfekte liv, men om små skridt mod en hverdag med mere nærvær og mindre stress. Når du tilmelder dig modtager du samtidig min e-bog “Slow living PDF” med 20 spørgsmål, der får dig til at søge en ny retning væk fra hverdagens stress og jag.

I Søndagslisten får du aldrig mere end en artikel om ugen. Jeg deler aldrig gine oplysninger med andre, der er ingen bindinger, og du kan afmelde når som helst.

Hvad får du ud af at læse Søndagslisten?

Et nyt perspektiv hver uge

Reflekterende tekster, der giver stof til eftertanke

Praktiske råd

Små, håndgribelige ændringer, der gør en forskel i din hverdag

En oase i din indbakke

Et roligt øjeblik, hvor du kan genoplade og finde inspiration

Hvem læser Søndagslisten?

Søndagslisten har pr. 15. maj 2025 6.147 abonnenter og en gennemsnitlig åbningsrate på 57 %. Den er for dig, der længes efter en pause fra hamsterhjulet og finde glæde i det enkle. Uanset om du er nybegynder i den langsomme livsstil eller allerede godt på vej, vil du finde noget, der taler til dig.

Du får ikke andre artikler, end dem jeg skriver. Hvis du ikke kender mig, så hedder jeg Ole, og jeg er professionel forfatter og foredragsholder. Jeg har blandt andet skrevet bøgerne “Om at leve – 20 skridt til mere overskud og mindre stress“, “Slow living – sænk tempoet og lev et liv med mening” og senest “Taknemmelighedsdagbog – 100 dage til indre ro.” 

Autentisk

Hvad siger læserne?

De glæder mig altid når de dumper ind. Jeg er imponeret af dit drive (slow, naturligvis 🙂) og mærker blodtrykket sænkes, når jeg læser dine fine skriv.

Mikala Rosenkilde

Forfatter og podcastvært

PS: Du får aldrig mere end én mail om ugen, ingen spam. Nogle gange vil du i bunden af mailen få et godt tilbud på en bog, et foredrag eller et online-kursus. Du kan altid afmelde dig, hvis det ikke er noget for dig.