Artikler
Det tredje liv
Det tredje liv er ikke altid et spørgsmål om alder. Det er snarere et spørgsmål om, hvor du er i livet, og hvor du gerne vil hen. Her er, hvad du bør overveje.
Holder du pause, når du holder pause?
Holder du pause, når du holder pause? Der er et meget udbredt råd, når vi taler om trivsel og balance i hverdagen: Du skal huske at holde pause! Det er indlysende rigtigt og derfor et godt råd. Pauser er vigtige. Det er dem, der gør, at du kan finde ro, lade dine batterier op og blive klar til nye gøremål. Uden pauser bliver du stresset og brænder til...
20 konkrete ideer til ro i hverdagen
Hvis du gerne vil i gang med en livsforandring, behøver du ikke starte med en revolution. Du behøver ikke at rykke alting op med rode. I stedet kan du tage et lille skridt. Derefter kan du tage endnu et lille skridt, og så et til og et til. På den måde kommer du længere, end du tror. På den måde kommer du et langt stykke ud ad den vej, du ønsker at gå. Du...
Vejen til et autentisk liv
Der er et ord, der ofte går igen, når talen falder på det rolige og balancerede liv. Det ord er autentisk. Det bliver set som noget entydigt positivt, når alt fra forskere over forfattere til influencere beskriver, hvad der skal til for at føre en tilfredsstillende og meningsfuld tilværelse. Jeg har selv brugt ordet mange gange, i artikler og bøger, men...
10 Richard Carlson-citater, der inspirerer dig til et fredfyldt liv
Livsvisdom fra Richard Carlson, der viser dig en vej til et roligt og balanceret liv.
Lad være med at sige du er ordentlig
På LinkedIn, Instagram og andre steder har jeg på det sidste bemærket en tendens. Nogle virksomheder, freelancere og soloselvstændige siger, at de er ordentlige. De fremhæver noget i retning af det her: Ordentlighed er en værdi for mig/os. Vi/jeg overholder aftaler med kunder. Vi/jeg driver en etisk virksomhed. Bæredygtighed er en vigtig værdi for mig/os....
De 5 ting døende fortryder mest
Her i sommerferien har jeg haft en læseoplevelse, der satte tanker i gang, og som jeg gerne vil dele med dig i dag. Det er Bronnie Wares bog De 5 ting døende fortryder mest. Den rejser nogle fundamentale spørgsmål om, hvordan vi lever vores liv, og hvad der er vigtigt og meningsfuldt i tilværelsen. Bronnie Ware er en australsk forfatter, sygeplejerske og...
Du skal ikke videre. Du skal hjem.
Mantraet om ikke at skulle hjem, men altid at skulle videre, passer godt til sport, men ikke til livet i det hele taget. Tværtimod.
Den konstante forandring: Theseus-paradokset
Theseus-paradokset er en vigtig refleksion over din identitet og personlige udvikling.
10 simple living-billeder, der giver dig lyst til et enkelt liv
10 billeder, der inspirerer dig til et liv med simple living.
Enkle veje til et roligt øjeblik
Konkrete forslag til at slappe af i løbet af dagen.
Du har tilladelse til…
Du kan give dig selv et skud kærlighed ved at tillade lidt mere i din hverdag.
Advarsel: Pas på med analyse-paralyse
Analyse-paralyse kan føre til stilstand og handlingslammelse. Her er 7 tips til at undgå det.
Slow travel – vejen til en rolig sommerferie
Om ikke så længe går mange af os på sommerferie. For mit eget vedkommende glæder jeg mig helt vildt. Mere tid, mere ro, oplevelser sammen med de mennesker, der betyder mest for mig, min hustru Kirstine og mine børn Cecilie og Mikkel. Samtidig er sommerferien en god anledning til at overveje slow-principperne og få dem ind under huden. Der er mulighed for...
Jægeren og gartneren
Grundlæggende er der to mennesketyper. Der er jægeren, og der er gartneren. Jægeren er ambitiøs. Han sætter mål, indstiller sigtekornet og går direkte efter resultatet. Det når han også, ofte hurtigt. Dermed bevæger han sig foran konkurrenterne. Det er ham, der har kød på bordet. Ham, der opnår forfremmelsen. Ham, der er i stand til at udmanøvrere de andre...
Din kreative hjerne: 10 enkle øvelser til kreativitet i din hverdag
10 konkrete forslag til kreativitet i din hverdag.
Den store udmattelse
I en artikel i det amerikanske blad Time Magazine stødte jeg for nylig på et interessant udtryk: The Great Exhaustion. På dansk: Den store udmattelse. Det er et udtryk, der betegner en tendens i tiden. Nemlig den tendens at mange af os simpelthen er trætte. Det er som om, vi ikke orker mere. Det har manifesteret sig i bevægelser, vi ser på arbejdsmarkedet,...
Sådan lukker du verden ude
Det er vigtigt at følge med i, hvad der sker i samfundet og i verden. Den dag, du står i stemmeboksen, er det ikke ligegyldigt, om du sætter dit kryds på et oplyst grundlag eller ej. Det er en del af det at være borger i et velfungerende demokrati. Men du behøver ikke at følge med hele tiden. Der er så mange dårlige nyheder derude. Krige, klimakrise,...