20 Skridt
  • Søndagslisten
  • Bøger
  • Kurser
  • Foredrag
  • Artikler
  • Kontakt
Vælg en side
5 skriveprompts for bedre mentalt helbred

5 skriveprompts for bedre mentalt helbred

af Ole Ditlev Nielsen | jul 11, 2026 | Kreativitet, Personlig udvikling, Stresshåndtering

På de dage, hvor jeg er trist eller ked af det, og hvor jeg er alene, er der to ting, jeg altid griber til, som hjælper. Den ene er at komme ud i frisk luft. At gå en tur, hvor jeg kan høre fuglene synge, fornemme vindens hvisken i træerne og mærke blæsten i mit...
Den svære kunst at sige fra

Den svære kunst at sige fra

af Ole Ditlev Nielsen | jul 4, 2026 | Personlig udvikling, Slow living, Stresshåndtering

Du kender sikkert rådet. Du har hørt det i podcasts, læst det i bøger og set det på Instagram: Du skal lære at sige nej. Du skal sætte grænser. Du skal passe på dig selv. Det er ikke et dårligt råd. Problemet er bare, at det er nemmere sagt end gjort. For hvad betyder...
Derfor skal du passe på dine opmærksomhedsrester

Derfor skal du passe på dine opmærksomhedsrester

af Ole Ditlev Nielsen | jun 27, 2026 | Bedre arbejdsliv, Personlig udvikling, Stresshåndtering

I går sad jeg og skrev. Jeg arbejder på et nyt manuskript, som jeg glæder mig til at fortælle mere om på den anden side af sommerferien. Jeg var godt i gang. Der var ryddet op på skrivebordet, kaffen i kruset dampede varmt, og sætningerne begyndte at finde deres...
Når afstanden mellem det ønskede liv og det levede liv bliver for stor

Når afstanden mellem det ønskede liv og det levede liv bliver for stor

af Ole Ditlev Nielsen | jun 20, 2026 | Personlig udvikling, Slow living, Stresshåndtering

Har du ind i mellem tænkt over dette spørgsmål: Er der forskel på det liv, du ønsker at leve, og det liv, du faktisk lever? Inden vi går videre, så lad os være realistiske. Det handler ikke om en millionærtilværelse med stort hus og hyppige ferierejser til eksotiske...
Små sideprojekter: En vej til hverdagstrivsel

Små sideprojekter: En vej til hverdagstrivsel

af Ole Ditlev Nielsen | jun 13, 2026 | Et ukonventionelt liv, Kreativitet, Stresshåndtering

Der er de store planer og projekter. Strategier og statusmål. Personlige produktivitetsforbedringer og planlægningssystemer. Det er alt sammen fint, og der er også noget spændende i de store, livsomvæltende revolutioner med høje mål og store ambitioner. Samtidig er...
« Gamle poster

Seneste indlæg

  • 5 skriveprompts for bedre mentalt helbred
  • Den svære kunst at sige fra
  • Derfor skal du passe på dine opmærksomhedsrester
  • Når afstanden mellem det ønskede liv og det levede liv bliver for stor
  • Små sideprojekter: En vej til hverdagstrivsel
20 skridt

Kontaktformular
odn@20skridt.dk
CVR: 35 36 94 73

Forside
Bøger
Kurser
Foredrag
Blog
Kontakt
Søndagslisten


Handelsbetingelser
Privatlivspolitik
Cookiepolitik

Bøger hos Saxo.com
Bibliografi på Bibliotek.dk


Designet af NetRaket
×

En rolig uge starter her

Få guiden „En rolig uge“ med 7 små handlinger, der giver dig mere ro i hverdagen – gratis når du tilmelder dig Søndagslisten.

Gør som 5.500+ andre læsere.

Succesbesked

Ja tak, send mig guiden

Administrer samtykke til cookies
For at give dig de bedste oplevelser bruger vi teknologier som cookies til at gemme og/eller få adgang til enhedsoplysninger. Hvis du giver dit samtykke til disse teknologier, kan vi behandle data som f.eks. browsingadfærd eller unikke ID'er på dette websted. Hvis du ikke giver dit samtykke eller trækker dit samtykke tilbage, kan det have en negativ indvirkning på visse funktioner og egenskaber.
Funktionsdygtig Altid aktiv
Den tekniske lagring eller adgang er strengt nødvendig med det legitime formål at muliggøre brugen af en specifik tjeneste, som abonnenten eller brugeren udtrykkeligt har anmodet om, eller udelukkende med det formål at overføre en kommunikation via et elektronisk kommunikationsnet.
Præferencer
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for det legitime formål at lagre præferencer, som abonnenten eller brugeren ikke har anmodet om.
Statistikker
Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til statistiske formål. Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til anonyme statistiske formål. Uden en stævning, frivillig overholdelse fra din internetudbyders side eller yderligere optegnelser fra en tredjepart kan oplysninger, der er gemt eller hentet til dette formål alene, normalt ikke bruges til at identificere dig.
Marketing
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for at oprette brugerprofiler med henblik på at sende reklamer eller for at spore brugeren på et websted eller på tværs af flere websteder med henblik på lignende markedsføringsformål.
  • Vælg muligheder
  • Administrér tjenester
  • Administrer {vendor_count} leverandører
  • Læs mere om disse formål
Se præferencer
  • {title}
  • {title}
  • {title}