20 Skridt
  • Bøger
  • Kurser
  • Foredrag
  • Artikler
  • Kontakt
Vælg en side
7 skridt, der sikrer dig en god søvn

7 skridt, der sikrer dig en god søvn

af Ole Ditlev Nielsen | nov 21, 2019 | Simple living, Slow living, Stresshåndtering

God søvn er vigtig, meget vigtig. Det er veldokumenteret, hvordan dårlig søvn kan føre til stress, angst, overvægt, tidlig død og en lang række andre dårligdomme. Det er selvfølgelig et problem for både vores psykiske og fysiske helbred. Hvis vi ønsker at skabe...
Det komfortable vs. det rigtige

Det komfortable vs. det rigtige

af Ole Ditlev Nielsen | nov 13, 2019 | Minimalisme, Simple living, Slow living

Der er denne historie: I en stor by var der en succesfuld borgmester. Han boede i et dejligt hus lige ned til byens strand. Hver morgen holdt han af at gå ned på stranden på bare fødder, stå i sandet og se ud over havet.Som årene gik, skyllede der flere og flere...
39 ideer til mindre stress

39 ideer til mindre stress

af Ole Ditlev Nielsen | nov 1, 2019 | Simple living, Slow living, Stresshåndtering

Herunder får du 39 konkrete ideer til, hvad du kan gøre for at blive mindre stresset. Det er små, enkle ideer, som du kan bruge, hvis du føler dig stresset, eller hvis du gerne vil forebygge stress. Inden vi går ombord i listen, får du lige en tanke: Du skal...
Ikke-reaktion som en vej til ro i hverdagen

Ikke-reaktion som en vej til ro i hverdagen

af Ole Ditlev Nielsen | okt 22, 2019 | Simple living, Slow living, Stresshåndtering

For nylig fik jeg refereret denne historie: Ude på landet boede der en gammel bonde. En dag løb hans hest væk, og den var ikke til at finde igen. Naboerne kom forbi.”Hvor er det synd for dig, at din hest er løbet væk, ” sagde naboerne.”Måske,” svarede bonden.Dagen...
99 små, men gode ting

99 små, men gode ting

af Ole Ditlev Nielsen | sep 30, 2019 | Simple living, Slow living, Stresshåndtering

Har du fra tid til anden den her følelse af, at det kunne være rart, hvis tingene bare gik nemt? Det har jeg i hvert fald, og følelsen var ret stærk her i januar oven på en hektisk december. Lægger man lige vintermørket, software-problemer og lidt problemer derhjemme...
« Gamle poster
Næste poster »

Seneste indlæg

  • Se bort fra andres forventninger – små skridt mod et liv, der passer til dig
  • Du kender vejen, men går du på den?
  • Pas på ”når jeg en dag”-mentaliteten
  • Verdens lykkeligste land?
  • 10 life hacks fra rigtige mennesker
20 skridt

Kontaktformular
odn@20skridt.dk
CVR: 35 36 94 73

Forside
Bøger
Kurser
Foredrag
Blog
Kontakt
Shop
Søndagslisten


Handelsbetingelser
Privatlivspolitik
Cookiepolitik

Bøger hos Saxo.com
E-bøger hos E-Reolen.dk
Bibliografi på Bibliotek.dk
Kurser på Payhip.com
Foredrag om ChatGPT på Supplement.dk


  • Facebook
  • x
  • Instagram
  • RSS

Designet af Elegant Themes | Støttet af WordPress

×

Søndagslisten

Bliv mindet om at leve det enkle og mere meningsfulde liv, hver søndag.

Succesbesked

Tilmeld mig

Administrer samtykke til cookies
For at give dig de bedste oplevelser bruger vi teknologier som cookies til at gemme og/eller få adgang til enhedsoplysninger. Hvis du giver dit samtykke til disse teknologier, kan vi behandle data som f.eks. browsingadfærd eller unikke ID'er på dette websted. Hvis du ikke giver dit samtykke eller trækker dit samtykke tilbage, kan det have en negativ indvirkning på visse funktioner og egenskaber.
Funktionsdygtig Altid aktiv
Den tekniske lagring eller adgang er strengt nødvendig med det legitime formål at muliggøre brugen af en specifik tjeneste, som abonnenten eller brugeren udtrykkeligt har anmodet om, eller udelukkende med det formål at overføre en kommunikation via et elektronisk kommunikationsnet.
Præferencer
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for det legitime formål at lagre præferencer, som abonnenten eller brugeren ikke har anmodet om.
Statistikker
Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til statistiske formål. Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til anonyme statistiske formål. Uden en stævning, frivillig overholdelse fra din internetudbyders side eller yderligere optegnelser fra en tredjepart kan oplysninger, der er gemt eller hentet til dette formål alene, normalt ikke bruges til at identificere dig.
Marketing
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for at oprette brugerprofiler med henblik på at sende reklamer eller for at spore brugeren på et websted eller på tværs af flere websteder med henblik på lignende markedsføringsformål.
Vælg muligheder Administrér tjenester Administrer {vendor_count} leverandører Læs mere om disse formål
Se præferencer
{title} {title} {title}