At gå ind i efteråret
Ole Ditlev Nielsen2023-09-29T12:11:42+00:00Det er den tid på året hvor du tager handskerne på, når du cykler i morgenmørket og blæsten og regnen på Oktober Boulevard prikker hul på dine kinder. Det er tid til at søge ly
2 % mere lykkelig
Ole Ditlev Nielsen2023-09-29T11:17:59+00:00Forleden lyttede jeg til en fodboldfan-podcast, hvor en af værterne sagde noget interessant. Han fortalte, at han var blevet 2 % lykkeligere efter, at han holdt op med at brokke sig over dommerne. Nu handler
Skriv dig til indre ro
Ole Ditlev Nielsen2023-10-02T08:52:23+00:00Skriv dig til indre ro. Jeg har én langsom vane, jeg altid vender tilbage til: Jeg skriver tingene ned, i hånden, med en gammeldags kuglepen i en endnu mere gammeldags sort notesbog. I en verden
Det unormale liv
Ole Ditlev Nielsen2023-09-12T14:53:35+00:00Der er en ting, folk af og til siger eller skriver til mig: Du er ikke normal, Ole! Og nej, det er jeg sikkert ikke. Jeg er heller ikke sikker på, at jeg har et
De små skridt og den store forskel
Ole Ditlev Nielsen2023-09-11T10:27:26+00:00Der er et citat, jeg holder meget af: Når intet synes at hjælpe, går jeg hen og ser på en stenhugger, der hamrer løs på sin sten, måske hundrede gange uden så meget som en
En ny vinkel på stress: Pas på den pink zone!
Ole Ditlev Nielsen2023-09-10T17:13:19+00:00Den amerikanske psykolog og forfatter Rick Hanson har i flere af sine bøger og i sin podcast en interessant vinkel på stress. Han taler om noget, han kalder for den pink zone. Én ting er,
Sådan får du mere tid til dig selv
Ole Ditlev Nielsen2023-09-29T11:50:35+00:00Når hverdagen først løber derudad, og du har travlt med alle mulige gøremål, kan du nemt komme til at glemme en meget vigtig person. Dig selv! Der er altid noget, der kræver din opmærksomhed. Arbejde
