af Ole Ditlev Nielsen | okt 7, 2023 | Simple life, Simple living, Slow life
Forleden lyttede jeg til en fodboldfan-podcast, hvor en af værterne sagde noget interessant. Han fortalte, at han var blevet 2 % lykkeligere efter, at han holdt op med at brokke sig over dommerne. Nu handler Søndagslisten ikke om fodbold, men vi kan finde inspiration...
af Ole Ditlev Nielsen | sep 16, 2023 | Simple living, Slow living, Stresshåndtering
Der er et citat, jeg holder meget af: Når intet synes at hjælpe, går jeg hen og ser på en stenhugger, der hamrer løs på sin sten, måske hundrede gange uden så meget som en revne viser sig i den. Men ved det hundrede og første slag vil den dele sig i to, og jeg ved, at...
af Ole Ditlev Nielsen | sep 9, 2023 | Ikke kategoriseret, Simple living, Slow living, Stresshåndtering
Den amerikanske psykolog og forfatter Rick Hanson har i flere af sine bøger og i sin podcast en interessant vinkel på stress. Han taler om noget, han kalder for den pink zone. Én ting er, at når der sker store omvæltninger eller katastrofer i vores liv. Det kan give...
af Ole Ditlev Nielsen | aug 26, 2023 | Simple living, Slow life, Stresshåndtering
I dag skal vi finde inspiration i en gammel italiensk økonom, der hed Vilfredo Pareto. De indsigter han nåede frem til for mere end 100 år siden, er særdeles brugbare i dag. De kan hjælpe os til at skelne mellem det, der er vigtigt, og det, der er mindre vigtigt. Det,...
af Ole Ditlev Nielsen | jul 29, 2023 | Simple life, Simple living, Stresshåndtering
I sine gode erindringer fortæller den danske rocksanger og skuespiller Michael Falch om en episode i midten af årtiet nullerne. Han havde i en årrække undladt at stå på scenen, gjort op med et årelangt alkoholmisbrug og udgivet den anmelderroste plade Falder du nu,...
