Slow december
Ole Ditlev Nielsen2023-10-13T18:25:10+00:00Så er det blevet december. Julemåneden er på mange måder en måned fuld af hygge, fest og tid sammen med de mennesker, vi holder af, men den kan samtidig også være travl og stressende. Der
7 gyldne pointer fra James Clear
Ole Ditlev Nielsen2023-10-11T12:41:17+00:00Hvis du har læst Søndagslisten et stykke tid, så ved du, at jeg er begejstret for den amerikanske forfatter James Clear. Det er ham, der har skrevet bogen Atomvaner, der er en af de bedst
Hvorfor falder alting sammen?
Ole Ditlev Nielsen2023-10-11T11:47:13+00:00Det er en travl dag i en i forvejen travl periode. Da du står under bruseren om morgenen, finder du ud af, at det lokale vandværk har lukket for det varme vand på grund af
Om ambitioner og slow living
Ole Ditlev Nielsen2023-11-07T13:32:03+00:00For noget tid siden fik jeg et godt spørgsmål fra en tilhører til et foredrag: Kan man være ambitiøs og leve et liv med slow living? Det er et spørgsmål, der fører en række spændende
En ny vinkel på stress: Pas på den pink zone!
Ole Ditlev Nielsen2023-09-10T17:13:19+00:00Den amerikanske psykolog og forfatter Rick Hanson har i flere af sine bøger og i sin podcast en interessant vinkel på stress. Han taler om noget, han kalder for den pink zone. Én ting er,
Sådan gør du livet lettere
Ole Ditlev Nielsen2023-09-06T11:54:52+00:00Forleden havde jeg en dag, der føltes let og ligetil. Jeg skulle ellers gøre alle de sædvanlige ting: Få børnene op og afsted, rydde op, cykle til kontorfællesskabet og skrive på et ghostwriting-projekt, bogføre, cykle
Fokus og fordybelse: Vejen til mere ro og mindre stress
Ole Ditlev Nielsen2023-07-22T18:15:11+00:00Der er et citat fra forfatteren James Clear, som er virkelig godt. Det er svært at bygge momentum, hvis du deler din opmærksomhed. Det har jeg tænkt meget over på det sidste, og James Clear
