20 Skridt
  • Bøger
  • Kurser
  • Foredrag
  • Artikler
  • Kontakt
Vælg en side
Julefreden

Julefreden

af Ole Ditlev Nielsen | dec 23, 2023 | Et ukonventionelt liv, Slow living, Stresshåndtering

I aften tænder vi lys Mens mørket sænker sig over os. Lyset er et håb et ønske om at der trods e-mails og støvregn krige uro i det ydre uro i det indre er et mikroskopisk punkt et sted inden i os et punkt af håb et punkt af lys et punkt af fremtid. Det er dette lille...
9 Brené Brown-citater, der giver dig perspektiv og mod

9 Brené Brown-citater, der giver dig perspektiv og mod

af Ole Ditlev Nielsen | dec 16, 2023 | Inspiration, Slow life, Stresshåndtering

En af de stemmer jeg er mest begejstret for at læse og lytte til er den amerikanske forsker og forfatter Brené Brown. Hun har lavet dybdegående og vigtig forskning om emner som sårbarhed, mod og empati. Det har resulteret i en række gode bøger som Glem hvad andre...
Skriv dig til indre ro

Skriv dig til indre ro

af Ole Ditlev Nielsen | sep 30, 2023 | Kreativitet, Slow living, Stresshåndtering

Skriv dig til indre ro. Jeg har én langsom vane, jeg altid vender tilbage til: Jeg skriver tingene ned, i hånden, med en gammeldags kuglepen i en endnu mere gammeldags sort notesbog. I en verden hvor tingene går hurtigere og hurtigere, presset bliver større og større...
De små skridt og den store forskel

De små skridt og den store forskel

af Ole Ditlev Nielsen | sep 16, 2023 | Simple living, Slow living, Stresshåndtering

Der er et citat, jeg holder meget af: Når intet synes at hjælpe, går jeg hen og ser på en stenhugger, der hamrer løs på sin sten, måske hundrede gange uden så meget som en revne viser sig i den. Men ved det hundrede og første slag vil den dele sig i to, og jeg ved, at...
En ny vinkel på stress: Pas på den pink zone!

En ny vinkel på stress: Pas på den pink zone!

af Ole Ditlev Nielsen | sep 9, 2023 | Ikke kategoriseret, Simple living, Slow living, Stresshåndtering

Den amerikanske psykolog og forfatter Rick Hanson har i flere af sine bøger og i sin podcast en interessant vinkel på stress. Han taler om noget, han kalder for den pink zone. Én ting er, at når der sker store omvæltninger eller katastrofer i vores liv. Det kan give...
Sådan får du mere tid til dig selv

Sådan får du mere tid til dig selv

af Ole Ditlev Nielsen | sep 2, 2023 | Simple life, Slow life, Stresshåndtering

Når hverdagen først løber derudad, og du har travlt med alle mulige gøremål, kan du nemt komme til at glemme en meget vigtig person. Dig selv! Der er altid noget, der kræver din opmærksomhed. Arbejde eller uddannelse, familie, venner, transport og trafik, huslige...
« Gamle poster
Næste poster »

Seneste indlæg

  • Din personlige katedral: 4 enkle ”langtidsværktøjer”
  • Eksternalisering – en praktisk vej til bedre trivsel
  • 7 ideer til kreativitet i hverdagen
  • En praktisk guide til mental minimalisme
  • Sådan gør du, når du vil trække stikket
20 skridt

Kontaktformular
odn@20skridt.dk
CVR: 35 36 94 73

Forside
Bøger
Kurser
Foredrag
Blog
Kontakt
Søndagslisten


Handelsbetingelser
Privatlivspolitik
Cookiepolitik

Bøger hos Saxo.com
Bibliografi på Bibliotek.dk


Designet af NetRaket
×

Få en gratis bog!

Bliv mindet om at leve det enkle og mere meningsfulde liv, hver søndag.

Derudover får du lige nu en pdf-udgave af "100 Ideer til simple living", når du skriver dig op til nyhedsbrevet.

Succesbesked

Tilmeld mig

Administrer samtykke til cookies
For at give dig de bedste oplevelser bruger vi teknologier som cookies til at gemme og/eller få adgang til enhedsoplysninger. Hvis du giver dit samtykke til disse teknologier, kan vi behandle data som f.eks. browsingadfærd eller unikke ID'er på dette websted. Hvis du ikke giver dit samtykke eller trækker dit samtykke tilbage, kan det have en negativ indvirkning på visse funktioner og egenskaber.
Funktionsdygtig Altid aktiv
Den tekniske lagring eller adgang er strengt nødvendig med det legitime formål at muliggøre brugen af en specifik tjeneste, som abonnenten eller brugeren udtrykkeligt har anmodet om, eller udelukkende med det formål at overføre en kommunikation via et elektronisk kommunikationsnet.
Præferencer
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for det legitime formål at lagre præferencer, som abonnenten eller brugeren ikke har anmodet om.
Statistikker
Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til statistiske formål. Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til anonyme statistiske formål. Uden en stævning, frivillig overholdelse fra din internetudbyders side eller yderligere optegnelser fra en tredjepart kan oplysninger, der er gemt eller hentet til dette formål alene, normalt ikke bruges til at identificere dig.
Marketing
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for at oprette brugerprofiler med henblik på at sende reklamer eller for at spore brugeren på et websted eller på tværs af flere websteder med henblik på lignende markedsføringsformål.
  • Vælg muligheder
  • Administrér tjenester
  • Administrer {vendor_count} leverandører
  • Læs mere om disse formål
Se præferencer
  • {title}
  • {title}
  • {title}